Tag Archives: グルテンフリーの食材

豚肉と茄子の炒め物

晩飯は豚肉と茄子の炒め物であった。

豚肉と茄子の炒め物

名前通り豚肉と茄子を炒めたものであるが、中々良い組み合わせである。

豚肉と茄子の炒め物

豚肉と茄子を大体同じ大きさに切って炒めてある。
湯葉寄せ豆腐と一緒に頂いた。

湯葉寄せ豆腐

豚肉とトマトとチンゲン菜の玉子とじ

晩飯には、娘が豚肉とトマトとチンゲン菜の玉子とじを作ってくれた。

豚肉とトマトとチンゲン菜の卵とじ

トマトは皮つきのままカットして炒めたらしい。

トマトは皮つきのままカットして炒めたらしい

チンゲン菜と玉子だけだと物足りなくなりそうな所へトマトを加えることでトマトの酸味とうまみが加わって、なかなかの味になっている。

トマトが良い仕事をしている

トマトは何にでも合うようだ。
最近何処からなのか、色々なレシピを集めてきて作ってくれるようになった。
喜ばしいことである。

鶏肉とアスパラ、シメジ、キャベツの炒め物

娘が晩飯に鶏肉とアスパラ、シメジ、キャベツの炒め物を作ってくれた。

鶏肉とアスパラ・シメジ・キャベツの炒め物

鶏肉とアスパラ・シメジ・キャベツの炒め物には味付けしていないので、別の器に入れたタレをかけて食べるとのことであった。

鶏肉とアスパラ・シメジ・キャベツの炒め物

タレをかけると美味そうな色合いになる。

タレをかけてみた

さっぱり系の味で、美味かった。

昼の冷やし中華

暑いので、小林生麺のグルテンフリーのラーメンタイプの麺で、冷やし中華を作ってもらった。

グルテンフリーのラーメンの麺で冷やし中華を作ってもらった

トッピングは錦糸玉子と細切りの胡瓜、ハム、カイワレ大根、紅ショウガとなっている。

錦糸玉子

錦糸玉子は少し太めだが、細く切るのは大変なのでこれで充分である。

細切りの胡瓜

キュウリは頑張って細切りにしている

細切りのハム

ハムも細切りにしてある

カイワレ大根

カイワレ大根は根っこの部分をカットして乗せてある。

紅ショウガ

紅しょうがは味のアクセントになるので必須ではないかと思う。
奇麗に盛り付けてあったが、食べるときは下の様に混ぜてから食べるので、見た目が良いのは最初だけである。

冷やし中華のたれと辛子を入れて混ぜてから食べる

小林生麺 グルテンフリー 白米 ウェーブラーメンタイプ 128g×3袋セット

ミツカン 冷やし中華のつゆ しょうゆ味

ハウス食品 特選からし 42g

鶏肉とブロッコリーとジャガイモの炒め物

娘が晩飯に鶏肉とブロッコリーとジャガイモの炒め物を作ってくれた。

晩飯に鶏肉とブロッコリーとジャガイモの炒め物を作ってくれた

オリーブオイルと塩コショウのシンプルな味付けである。

鶏肉とブロッコリーとジャガイモの炒め物
ブロッコリーは冷凍のものを使っている

昨晩の冬瓜と豚肉の汁物も付いている。

冬瓜と豚肉の汁物が付いている

 

冬瓜と豚肉の汁物と玉子焼き

晩飯はシブイ(冬瓜)と豚肉の汁物と玉子焼きというメニューであった。

シブイと豚肉の汁物と玉子焼き

冬瓜と豚肉をカツオ出汁に醤油と塩で味付けした汁で煮た料理で、沖縄の家庭の定番料理である。

冬瓜と豚肉をカツオ出汁の醤油と塩で味付けした汁で煮込んだ料理である

カツオ出汁と豚肉の味が出たつゆが染みて、柔らかくなった冬瓜がたまらない料理である。
玉子焼きには海苔を巻き込んである。

玉子焼きには海苔を巻き込んである

玉子焼きの味付けは、出汁の素と塩のみである。
沖縄では玉子焼きに砂糖を入れる習慣は無い。

ざる蕎麦に溶き玉子

昼はざる蕎麦であったが、少し変化が欲しいので溶き玉子を付けてもらった。

ざる蕎麦に溶き玉子を付けてもらった

蕎麦はいつもの十割蕎麦で、小麦は入っていない。

蕎麦は十割蕎麦を使っている

麺つゆに溶き玉子を流し入れて食べることにする。

麺つゆに入れる溶き玉子を用意した

 

【5個セット】山本かじの 国産の十割そば 200g オリジナルシール付き

にんべん つゆの素 1000ml

S&B 名匠 にっぽんの本わさび 33g

冷やし素麺

暑いので昼飯は冷やし素麺にしてもらった。

暑いので昼は冷やし素麺にしてもらった

麺は東亜食品工業の米粉で作った素麺を使っている。
米粉なのでグルテンフリーである。

氷もたっぷり入っている

いつもと違って具には胡瓜と玉子とネギの他にハムが入っている。

具にハムが入っている

具材を麺つゆの中に入れて、麺と絡めて一緒に食べるのが我が家の流儀である。

具は麺つゆの中に入れて麺に絡めて食べる

ワサビも麺つゆに溶かしておく。

 

東亜食品工業 グルテンフリー米粉そうめん 142g×12袋

にんべん つゆの素 1000ml

S&B 名匠 にっぽんの本わさび 33g

豚肉とシメジとズッキーニのトマト炒め

娘が晩飯を作ってくれた。
今晩は豚肉とシメジとズッキーニのトマト炒めという事らしい。

豚肉とシメジとズッキーニのトマト炒め

ハバネロをかけて食べると良いらしい。

トマト炒め

材料にトマトの味がマッチしていてとても美味かった。

なか卯のうな丼

晩飯は、なか卯のテイクアウトにしようという事になり、うな丼の特盛を注文した。

なか卯のうな丼の特盛を注文した

特盛なのでうなぎが2枚と太めの錦糸玉子が入っている。
うな丼のタレには醤油が使われているので、アレルギー物質の表記には醤油に使われている小麦の記述が有るが、醤油に使われる小麦のアレルゲンは、醸造過程で失われるという事なので問題なしとしている。

うなぎが2枚と錦糸玉子が入っている

特盛の場合はご飯の量はあまり多くないようだ。

山椒を多めにかけて頂く

山椒を多めに貰って来たので、たっぷりかけて頂くことにする。