昼食に、昨晩の残りの鰆の西京漬けを焼いたのと、ニラ玉が出た。

ご飯には、「わさびふりかけ」をたっぷりかけた。

インスタントのマツタケの吸い物が付いているが、良く見ると具に麩が入っている。

麩はグルテンの塊のようなものなので、取り除いてから食べることにしたが、敏感な方はやめておいた方が良いかも知れない。
私の場合は少々なら反応しないので、汁に溶け出した分は気にしないことにする。