Category Archives: 蕎麦

にしん蕎麦と天ぷら

今日の昼食は、にしん蕎麦に昨晩の天ぷらを添えて頂きました。

にしん蕎麦と天ぷら

蕎麦は十割蕎麦を使用、天ぷらの衣に使っているのは米粉です。

天ぷらの具は、マグロとサツマイモ、マイタケ、エリンギです。

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今日もニシン蕎麦(部屋の温度が異常に高い)

今日は3月の1日ですが、2階の仕事部屋の室温が30度近くになっています。

もう少しで30℃になりそうです

暖房はつけていません。

多分窓が掃き出し窓になっていて陽が良く当たるのと、2階なので屋根からの熱が伝わっているからではないかと思います。

窓からの日差しが強い

今、上はTシャツ1枚で下はジャージの裾を膝上まで捲り上げた状態で書いています。

昼食は、先日ニシンの田舎煮を開封したので、ニシン蕎麦となりました。

ニシン&月見そば大盛です。

Yahooの天気を見ると、昼の時点で15℃迄上がっているようですが、ここまで暑くはないはずです。

窓を開けてみると涼しい風が入ってくるので、締め切った窓から陽が入るためにサンルーム状態になっているのだと思います。

階下に降りると気温が大分下がるので、服装を調節しないと体調がおかしくなりそうです。

晩飯は、調理済みの肉の焼いたのと野菜と味噌汁です。

晩飯です

つぼ漬けも付いていました。

久し振りに十割蕎麦のニシン蕎麦

久し振りに、昼食に十割そばを使ったニシン蕎麦を作ってもらったので、写真を載せておきます。

十割そばのニシン蕎麦

玉子と海苔も入っているので月見+ニシンそばです。

ベーコンエッグ&コーンフレークとニシン蕎麦

今日の朝食は例によってベーコンエッグとコーンフレークです。

ベーコンエッグとコーンフレーク

コーンフレークはパン代わりに重宝します。あとは特に書くことも無いので、次は昼食に食べた「にしん蕎麦」の写真をどうぞ。

ニシン蕎麦

蕎麦の麺には乾麺の十割蕎麦を使っています。こちらも説明はし飽きたので、写真のみとします。

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十割蕎麦

十割蕎麦 蕎麦の多くは小麦粉とそば粉を混ぜているのが普通ですが、十割蕎麦と謳っているものは、本当に小麦が使われていないものが結構あります。
十割そばの乾麺です
そばつゆに使われている醤油には大抵小麦が使われていますが、醤油の製造過程でアレルゲンが消失していとのことなので、これも良く食べる食品です。 夏はざる蕎麦に、冬は大抵ニシンの甘露煮を買ってきてニシン蕎麦にします。 下の写真は、駅前のスーパーで買ってきた「ニシンの田舎煮」を使ったニシン蕎麦です。
ニシン蕎麦
買ってきたにしんはこんな感じです。
にしんの田舎煮
原材料の表記です。
原材料表示
例によって醤油のところに大豆、小麦を含むと書かれています。 そばつゆには、市販のつゆの素を使っています。
にんべんのつゆの素
こちらも「一部に小麦・大豆を含む」となっていますが、醤油のことなので気にしないで使っています。
つゆの素の原材料

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ニシン蕎麦

駅前のスーパーでニシンの田舎煮を買ってきたので、昼食はニシン蕎麦にすることにしました。

ニシン蕎麦-2020

ニシンの田舎煮は半年ほど保存がきくのですが、3本が1パックになっていて開封したら使い切らなくてはならない為、Zip Lock に入れて冷蔵庫で保存するのですが、未だ4パック程残っているのでこれからはニシン蕎麦の昼食が増えそうです。

年越し蕎麦は中身汁で

大晦日なので妻が正月用に中身汁を作っていました。

中身汁の材料は、豚のモツと豚肉、コンニャク、椎茸で、鰹節で出汁をとって塩と醤油で味付けをします。

豚肉やモツ、椎茸からも出汁が出るので独特の風味になります。

こちらで売っているモツは沖縄で売られている中身用のモツとは違って、下処理がされているのと部位が少し違うのか、柔らかすぎて煮ると汁に溶け出して濁ってしまうようです。

中身汁

モツ煮込みならそれでも良いと思いますが、本来の中身汁は澄んでいて味もさっぱりしたものなので、ちょっと違った感じのものになっています。

こちらのスーパーで買ったモツは、茹で汁を変えながら何度も煮ると溶けて無くなってしまうので、少々の濁りは気にしないことにしています。

子供たちはカップ麺のそばを年越し蕎麦だと言って食べていましたが、私は小麦たっぷりのカップ麺を食べる訳にはいかないので、十割そばの乾麺を茹でて中身汁で食べることにしました。

乾麺の十割蕎麦

上の写真は開封前の物ですが、残っていたのが両方とも3分の1くらいだったので、2種類を一緒に鍋に突っ込みました。

5~6分茹でた後に水を切ってどんぶりに入れ、上から具のたっぷり入った中身汁をかけて、すりおろした生姜をのせて頂きました。

中身十割蕎麦の写真は撮る前に食べ終わってしまったので有りません。

代わりにビールと酒のつまみに食べた6Pチーズとおつまみにんにくを載せておきます。

6Pチーズ

おつまみにんにく

おつまみにんにくの原材料表示

またまた、にしんそば

今日はちょっと遅く起きたので朝食は抜きで、トマトジュースだけ飲んで仕事を開始しました。

昼はにしんの田舎煮を一昨日に開封してあったので、早く消費するために「にしんそば」にしてもらいました。

変化が無くて申し訳ないとは思いますが、いつも大体こんな感じなのでご容赦ください。

今日のにしん蕎麦

今日の写真は使いまわしではなく、ちゃんと今日撮影したものです。

前にも書きましたが、そばは乾麺の十割そばを使用しています。

にしんの田舎煮とそばつゆには小麦を使用した醤油が使用されていますが、私の場合はアレルギー反応が出ないので、食べることが出来ます。

コーンフレークとにしんそば

今日の朝食もコーンフレークです。

コーンフレーク

コーンフレークではなくコーンフロスティですが、原材料表記ににちょっと不安な記述があります。

原材料に小麦は含まれていませんが、こんな記述があります

年末になるとにしんの甘露煮は品切れにあんるので、昼には例によってにしんの田舎煮を多めに買ってきました。

そこでせっかくなので昼食はにしんそばにしてもらいました。

にしんそば

買ってきたにしんはこんな感じです。

にしんの田舎煮

原材料の表記です。

原材料表示

例によって醤油のところに大豆、小麦を含むと書かれています。

晩はグリーンピースをつまみに飲みながら寝てしまったので、後の記事はありません。