グルテンフリー, グルテンフリーな日常, グルテンフリーの食材, 和食, 小麦アレルギー, 料理, 昼食, 沖縄料理, 食材, 魚, 魚介 昨晩の残りのゴーヤーチャンプルー 2025年6月20日 miyagit Leave a comment 昼食に昨晩の残りのゴーヤーチャンプルーが出た。 昼は昨晩の残りのゴーヤーチャンプルー ゴーヤーチャンプルーにはゴーヤーと豆腐とポークランチョンミートに玉子という組み合わせと、ゴーヤーとシーチキンと玉子というパターンが有るが、こちらは後者である。 白く見えるのは卵の白身部分らしい 所々に史郎塊が見えるが、これは豆腐が細かくなった物ではなく卵の白身部分らしい。 ご飯には「ゆかり」を振りかけて頂く ご飯にはゆかりを振りかけて頂いた。 ゆかりを振りかけた みそ汁はいつものハナマルキのインスタントのしじみ汁である。 三島 ゆかり 200g ハナマルキ からだに嬉しい しじみ汁 12食入