グルテンフリー, グルテンフリーな日常, 和食, 小麦アレルギー, 料理, 昼食, 蕎麦, 麺類 十割蕎麦 2024年7月31日 miyagit Leave a comment 暑いので昼食は蕎麦にしてもらった。 十割蕎麦の盛そば 十割蕎麦なので小麦は使われていない。 薬味にネギが付いて、蕎麦には海苔をちぎって散らしてある。 白いカップには蕎麦を茹でた時の、そば湯が入っている。 そばを食べ終わった後、残った麺つゆをそば湯で薄めて飲んだ。